СоветыРибофлавин для катаракты

Рибофлавин для катаракты

Содержание страницы:

Рибофлавин

Состав

В состав Рибофлавина входит витамин В2 (6,7-Диметил-9-(D-1-рибитил)-изоаллоксазин).

Форма выпуска

  • в виде порошка;
  • драже по 0,002 г — в пачке по 50 шт.;
  • таблетки по 0,01 г с маркировкой — в пачке по 50 шт;
  • капли.
  • Фармакологическое действие

    Рибофлавин или витамин В2 характеризуется легкой впитываемостью и хорошей растворимостью в воде. В сочетании с другими микроэлементами играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Как остальные витамины  группы В. рибофлавин поддерживает производство энергии, а также принимает активное участие в метаболизме жиров, углеводов и белков.

    Витамин В2 (рибофлавин) незаменим в процессе образования красных кровяных телец и способствует насыщению крови кислородом при дыхании.

    Кроме этого Витамин В2 стимулирует выработку антител, а также необходим для регулирования роста человеческого организма и репродуктивной функции. Помимо всего прочего этот витамин имеет большое значение для здоровья кожного покрова, ногтей, роста волос и общего хорошего состояния здоровья, в том числе участвует в регулировании деятельности щитовидной железы. Также, он помогает в профилактике или лечении многих видов заболеваний глаз. в том числе некоторых типов катаракты .

    Фармакодинамика и Фармакокинетика

    Витамин В2 привязывается к гидрогеназе. киназе и синтазе. Рибофлавин — это предшественник флавинмононуклеотида (ФМН, рибофлавин монофосфат) и флавинадениндинуклеотид (ФАД). Антиоксидантная активность в основном вытекает из его роли как предшественника ФАД и роли этого кофактора в производстве антиоксидантной глутатионы.

    Рибофлавин относится к простетической группе флавиновых ферментов, что позволяет ему функционировать в качестве транспортера водорода в процессе тканевого дыхания и регулировать окислительно-восстановительные реакции. Восстановленный глутатион является кофактором из селенсодержащих глутатионпероксидаз. Глутатион пероксидаза является основным антиоксидантным ферментом. Восстановленный глутатион вырабатывается FAD содержащим ферментом глутатионредуктазой .

    Вещество легко всасывается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, благодаря абсорбации и последующему фосфорилированию в слизистой ЖКТ, клетках крови и печени. В основном данный витамин накапливается в почках, надпочечниках и печени, но, тем не менее, нуклеотиды его прочно связаны с белками апофермента, поэтому при его выделении моча может окрашиваться в светло-желтый цвет. Связываемость с белками составляет 60%. Период полураспада вещества составляет 60-84 минуты.

    Показания к применению

    Рибофлавин (витамин В2) показан к применению при гипо- и арибофлавинозе .

    Помимо этого препарат назначают к применению при некоторых заболеваниях, таких, как:

  • гемералопия (заболевание, характеризующееся ухудшением функции зрения в ночное и вечернее время суток), в данном случае рибофлавин назначают совместно с ретинолом ;
  • конъюнктивиты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением наружной оболочки глаза);
  • ириты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением радужной оболочки);
  • кератиты (заболевание органов зрения, характеризующееся воспалением роговицы);
  • длительно незаживающие раны и язвы различной этимологии;
  • лучевая болезнь (заболевание, развивающееся в результате воздействия ионизирующего излучения);
  • экземы (заболевание верхнего слоя эпидермиса, характеризующееся появлением сыпи и жжения);
  • болезнь Боткина (заболевание тканей печени, выражающееся воспалением ) и другие заболевания печени;
  • нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
  • железодефицитная анемия (заболевание, характеризующееся резким снижением содержания гемоглобина в крови, развивается в результате нарушения поступления, усвоения или выделения железа).
  • Противопоказания

    По данным Фармакопеи, единственным противопоказанием к применению Рибофлавина является повышенная чувствительность к активному веществу.

    Побочные действия

    Побочных действий у данного препарата в большинстве случаев не наблюдается. Редко возникают аллергические реакции . Еще реже при приеме моновитаминного препарата проявляются нарушения работы печени и функции зрения.

    Инструкция по применению Рибофлавина

    Рибофлавин в таблетках принимается перорально в следующих дозировках:

  • Для лечения низкого уровня Рибофлавина (рибофлавин недостаточности) у взрослых: 5-30 мг Рибофлавина (витамин В2) в день в разделенных дозах.
  • Для предотвращения мигрени . 400 мг Рибофлавина (витамин В2) в день. В данном случае лечение может занять до трех месяцев, прежде, чем появятся положительные результаты.
  • Для предотвращения развития катаракты и лечения заболеваний органов зрения: ежедневный рацион составляет приблизительно 2,6 мг Рибофлавина (витамин В2). Также, Рибофлавин сочетают с Ниацином в пропорции 3 гр. витамина В2 и 40 гр.Ниацина ежедневно.
  • Инструкция по применению Витамина В2 для различных возрастных групп:

  • дети в возрасте от 0 до 6 месяцев – рекомендуемая доза витамина 0,3 мг в сутки;
  • дети в возрасте от 7 до 12 месяцев – рекомендуемая доза витамина 0,4 мг в сутки;
  • дети в возрасте от 1 до 3 лет – рекомендуемая доза 0,5 мг в сутки;
  • дети в возрасте от 4 до 8 лет – рекомендуемая доза витамина в сутки 0,6 мг;
  • дети в возрасте от 9 до 13 лет – рекомендуемая доза витамина 0,9 мг в сутки;
  • мужчины в возрасте от 14 лет и старше – рекомендуемая доза витамина 1,3 мг в сутки;
  • женщины в возрасте от 14 до 18 лет – рекомендуемая доза витамина 1 мг в сутки;
  • женщины старше 18 лет – рекомендуемая доза витаминов 1,1 мг в сутки;
  • женщинам во время беременности рекомендуется принимать витамин В2 в количестве 1,4 мг в сутки;
  • кормящим мамам рекомендуется Рибофлавин в количестве 1,6 мг в сутки.
  • Капли для глаз Рибофлавин, инструкция по применению:

    Капли для глаз 0,01% в виде раствора витамина назначают к применению при различных офтальмологических заболеваниях в дозировке: 1 капля в каждый глаз 2 раза в день. Длительность лечения определяется специалистом индивидуально, в зависимости от заболевания, его течения и тяжести.

    Рибофлавин-Мононуклеотид, инструкция применения:

    Рибофлавин-Мононуклеотид в ампулах характеризуется прекрасной растворимостью в воде, что дает возможность вводить раствор и внутримышечно, и внутривенно. Внутримышечно раствор вводится взрослым по 0,01 г (1 мл 1 % раствора) 1 раз в день. Длительность лечения составляет от 10 до 20 дней и определяется лечащим врачом.

    Детям внутримышечное введение Рибофлавин-Мононуклеотида назначают по 0,005 — 0,01 г. Первый этап лечения проводится на протяжении от 3 до 5 дней подряд. Второй этап лечения предполагает введение раствора 2 — 3 раза в неделю.

    Передозировка

    Передозировка Витамином В2 – явление достаточно редкое и практически не наблюдалась у пациентов различных возрастных групп в период лечения с использованием данного препарата. Крайне редко передозировка препаратом может проявиться в виде сыпи на кожном покрове и легкого зуда .

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Взаимодействие витамина В2 (рибофлавина) с другими препаратами изучено достаточно глубоко. Специалисты обращают внимание, что алкоголь — ухудшает всасывание в кишечнике активного вещества. Таким же образом на процесс всасывания действуют различные антидепрессанты (трициклические или фенотиазины ), поэтому рекомендация к однократной дозе Рибофлавина может быть изменена на усмотрение профессионала, у больных, получающих эти препараты.

    Одновременное использование Рибофлавина и Пробенецида уменьшает всасывание активного вещества в желудочно-кишечном тракте, поэтому на усмотрение врача дозировка активного вещества может быть увеличена у пациентов, применяющих  Пробенецид.

    Условия продажи

    Купить этот моновитаминный препарат можно в аптеках без рецепта.

    Условия хранения

    Аналоги Рибофлавина

    Аналогов Рибофлавина на современном фармацевтическом рынке достаточно много. В основном все они представлены в форме препаратов для лечения офтальмологических заболеваний. Самые популярные из них, это:

    Отзывы о Рибофлавине

    На тематических форумах очень часто пользователи дискутируют о пользе этого препарата. Основным вопросом, поднимаемым на специализированных ресурсах является правильность приема Витамина В2. Отзывы в основном количестве носят положительный характер, но вот мнения пользователей по поводу того, откуда именно следует получать необходимый витамин – из пищи или биологически активных добавок. разделяются почти поровну.

    Люди, которые считают, что к ежедневному рациону необходимо добавлять синтетические витамины и биологически-активные добавки, аргументируют это тем, что современный ритм жизни и экологическая обстановка не оставляют шанса современному человеку получать человеку все необходимые питательные вещества естественным путем, без использования витаминно-минеральных комплексов и оздоровительных курсов.

    Оппоненты их, в свою очередь, напоминают, что синтетические витамины, в том числе и витамин В2, не всегда в достаточной мере усваиваются в организме, а также в определенных случаях могут оказать токсическое воздействие.

    Также на форумах очень часто возникает вопрос о том, что лучше употреблять – моновитаминные препараты, такие, как Рибофлавин, или же мультивитаминные комплексы? Ответить на него однозначно не могут даже специалисты, которые утверждают, что в профилактических целях следует прибегать к помощи витаминно-минеральных комплексов, а вот при конкретном недостатке витамина В2 необходимо принимать именно его, но делать это нужно под строгим наблюдением врача.

    Цена Рибофлавина

    Цена Рибофлавина достаточно невысока, поэтому данный препарат очень часто назначают при лечении гиповитаминоза и прочих заболеваний.

    На таблетки Рибофлавин цена бывает различна, но, как правило, варьируется в определенных пределах. Купить Рибофлавин в таблетках можно по цене от 75 до 80 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.

    Капли для глаз Рибофлавин стоят несколько дороже и купить их можно по цене примерно 180 рублей за 10 мл.

    Источник: http://medside.ru/riboflavin

    Статьи на тему «Глазные капли»

    Купить РИБОФЛАВИН в аптеке:

    от 90 грн

    (2 предложений)

    Рибофлавин – витамин группы В (В2). Вещество активно участвующее в процессах белкового, жирового и углеводного обмена, а также в синтезе гемоглобина (наряду с ретинолом), что играет важнейшую роль в нормализации зрительных функций. Улучшает заживление тканей, что весьма важно в терапии дистрофии роговицы. Благотворно влияет на нервную ткань и на те «проводники», которые способны передавать нервные импульсы, идущие в головной мозг от сетчатки глаза.

    Показания к применению:

    Показаниями к применению препарата Рибофлавин являются: гемералопия (куриная слепота), в комплексной терапии с ретинолом; конъюнктивиты (воспаления наружной оболочки глаз); кератиты (воспаление роговицы); ириты (воспаление радужной оболочки глаз); долго незаживающие раны или язвы роговицы; снижение остроты зрения и усталость глаз, связанные с длительными нагрузками на орган зрения.

    Способ применения:

    Раствор Рибофлавина (глазные капли) назначают местно по капле в каждый глаз дважды в день. Длительность лечения устанавливается врачом.

    Суточная потребность в витамине 82 составляет для взрослого человека около 2,5 мг, при тяжелом физическом труде — около 3 мг; для детей от 6 мес. до 1 года — 0,6 мг; от 1 года до 1,5 лет — 1,1 мг; от 1,5 до 2 лет — 1,2 мг; от 3 до 4 лет — 1,4 мг; от 5 до 6 лет — 1,6 мг; от 7 до 10 лет — 1,9 мг; от 11 до 13 лет — 2,3 мг; для юношей 14-17 лет — 2,5 мг; для девушек 14-17 лет — 2,2 мг.

    Побочные действия:

    Кратковременное нарушение остроты зрения, аллергические реакции.

    Противопоказания :

    Противопоказано применять препарат Рибофлавин при индивидуальной непереносимости витамина В2.

    Беременность :

    Передозировка :

    В случае передозировки препарата Рибофлавин иногда могут возникать чувство онемения, покалывание и зуд в месте локального применения. Симптомы проходят самостоятельно при отмене средства.

    Условия хранения:

    Порошок; драже по 0,002 г в упаковке по 50 штук; таблетки по 0,01 г с риской в упаковке по 50 штук.

    Желто-оранжевый кристаллический порошок горького вкуса, со слабым специфическим запахом. На свету неустойчив. Мало растворим в воде и спирте. Водные растворы имеют желтую окраску и интенсивную желтовато-зеленую флюоресценцию; рН растворов 5,0 — 7,0. Стерилизуют при +100 'С в течение 30 мин.

    Источник: http://www.medcentre.com.ua/medikamenty/riboflavin.html

    Рибофлавин: витамин для глаз, инструкция, стоимость и отзывы

    Глаз человека чувствительно реагирует на общее состояние организма. Если он здоров, получает оптимальное количество витаминов и микроэлементов, следовательно, и состояние зрительного анализатора будет отличным.

    Другой стороной медали может оказаться наличие различных заболеваний, тогда следствием будет недостаточная витаминная «подпитка».

    В данном случае, спасением окажется системное питание витаминами — курс поливитаминов для всего организма.

    Сегодня, фармацевтами предлагается множество витаминных препаратов, благоприятно воздействующих на здоровье глаз, при сопутствующих заболеваниях. Кроме таблеток, недостаток витаминов группы В в глазах можно пополнить, используя капли Рибофлавин.

    data-ad-format=»link»>

    Инструкция по применению

    Отметим, что перед тем, как определиться с конкретным препаратом, который вы запланировали приобрести, необходимо выяснить, нужна ли вам дополнительная подпитка витаминным средством или будет достаточным, элементарно изменить привычный рацион.

    Ведь перегибы, как в одну сторону, так и в другую, всегда отражаются негативно на организме.

    Полезные свойства

    Рибофлавин, в виде капель для глаз, является витаминным препаратом на основе витамина В2. Данный препарат оказывает профилактическое действие, обогащая ткань кислородом и облегчая проведение нервного импульса к сетчатке глаза, чем упрощает её качественную деятельность.

    Глазные капли состоят из 0,01% водного раствора витамина B2. Это вещество активно участвует в синтезе гемоглобина и в обменных процессах происходящих в организме, следовательно, нормализует и зрительную функцию.

    Важная роль отведена этому средству в лечении дистрофии роговицы, рибофлавин ускоряет процесс заживления ткани. Пониженное содержание данного витамина в пище приводит к гиповитаминозу B2, а при полном отсутствии к авитаминозу B2.

    Следствием гиповитаминоза является:

  • сниженный аппетит;
  • сниженный вес;
  • слабость и общее недомогание;
  • частые головные боли;
  • рези в глазах ;
  • изменение сумеречного зрения;
  • постоянное ощущение жжения кожи;
  • болезненное ощущение в нижней губе и углах рта;
  • Следствием авитаминоза является:

    Состав

    Активным веществом препарата Рибофлавин является рибофлавина (2мг, 5 мг, 10мг). Вспомогательными же компонентами являются кальция стеарат, картофельный крахмал, тальк и сахар.

    Применение и дозировка

    Как правило, капли для глаз, 0,01% раствора рибофлавина назначают по 1 капле в каждый глаз 2 раза в течение дня.

    На сколько длительно будет лечение, вам индивидуально определит только врач.

    При передозировке можно почувствовать онемение и зудящее покалывание в области глаз. Симптомы пройдут, как только вы отмените применяемый препарат.

    Показания к применению

    Как и все остальные препараты с витаминами, Рибофлавин рекомендуется использовать в целом ряде случаев:

    • при конъюнктивите ;
    • при кератите ;
    • при ирите;
    • при гемералопии (куриной слепоте);
    • при длительно незаживающих ранках и язвочках на роговице;
    • при ухудшении зрения и усталости глаз;
    • В этих состояниях также можно пользоваться такими каплями для глаз:

      Противопоказания и побочные эффекты

      Не рекомендуется использовать капли людям, которые имеют индивидуальную непереносимость к витамины B.

      Побочные действия

    • временное нарушение остроты зрения;
    • аллергическая реакция.

    Источник: http://moezrenie.com/lechenie/kapli-dlya-glaz/vse-o-riboflavin.html

    Цены на РИБОФЛАВИН

    Рибофлавин – витаминный офтальмологический препарат на основе рибофлавина (витамина В2). Это лекарственное средство профилактического действия, обогащающее ткани кислородом и облегчающее проводимость нервных импульсов, в том числе в сетчатке глаза, что помогает последней нормализовать свою деятельность.

    Внутрь взрослым 0,005-0,01 г в день. При более выраженной недостаточности рибофлавина по 0,01 г 3 раза в день в течение 1-1'/2 мес; детям от 0,002-0,005 г до 0,01 г в день в зависимости от возраста; 0,01% раствор препарата используют в виде глазных капель.

    Возможно применение Рибофлавина при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) по показаниям.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

    Рибофлавин ( Витамин В2) имеет больше профилактическое значение, поэтому в офтальмологии его, как правило, комбинируют с другими препаратами. К примеру, при катаракте его назначают в комплексе с офтан-катахромом и квинаксом, при лечении последствий ожогов или травм – с витамином А, аллергический конъюнктивит хорошо поддается лечению рибофлавином в сочетании с окуметилом.

    Рибофлавин хранить в защищенном от света месте.

    Форма выпуска:

    Состав :

    6,7-Диметил-9-(D-1-рибитил)-изоаллоксазин.

    Витамин В2 (Рибофлавин) инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

    В течение нескольких десятилетий на рибофлавин, известный также как витамин В2, не обращали должного внимания. Благодаря новым исследованиям были оценены потенциальные лечебные свойства лекарства, включая способность помогать при тяжелых мигренях, предупреждать катаракту, устранять поражения кожи и многое другое.

    Состав и форма выпуска

    Рибофлавин (Витамин В2) — инструкция по применению препарата

    Дозировка при применении Рибофлавина (Витамина В2)

  • Для предупреждения катаракты — Обычная доза 25 мг в день
  • При розовых угрях — Рекомендуемая доза 50 мг в день.
  • При мигрени — До 400 мг в день.
  • Многие витаминные препараты обеспечивают суточную потребность в рибофлавине; некоторые поливитаминные комплексы могут содержать еще большие количества-30 мг и больше. В состав комплексов витаминов группы В обычно входит 50-100 мг средства рибофлавин наряду с другими витаминами, включая ниацин, тиамин, витамины В6, В12 и фолиевую кислоту.

    Факты и советы по приему средства

  • Молоко, хранящееся в прозрачных стеклянных бутылках, теряет в течение нескольких часов до 75% витамина рибофлавин, потому что этот витамин крайне чувствителен к свету. Это одна из причин того, что молоко продается в картонных пакетах.
  • Соблюдение сбалансированной диеты особенно важно для пожилых людей, потому что у многих из них отмечается рибофлавин в дефиците.
  • В ходе одного наблюдения 55 пациентов, у которых бывало от 2 до 8 приступов мигрени в месяц, получали Витамин B2 (рибофлавин) по 400 мг в день. Через 3 месяца частота приступов снизилась в среднем на 37%-подобные результаты обычны для рецептурных средств от мигрени. Рибофлавин имеет гораздо меньше побочных действий, чем эти средства, и гораздо дешевле их.
  • Чтобы получить рибофлавин в дозировке 30 мг (его количество во многих поливитаминных комплексах), нужно выпить примерно 72 стакана молока
  • Показания, противопоказания и побочные действия при применении Рибофлавина (Витамина В2)

    Показания к приему лекарства Рибофлавин (Витамин В2)

    Витамин В2 играет важную роль в обмене веществ, а именно в синтезе белков, липидов и углеводов и в процессе выработки энергии. Он способствует нормальному функционированию нервной системы. Одной из главных задач лекарства является борьба с анемией.

  • Витамин В2 принимают для предупреждения или замедления развития катаракты
  • Для уменьшения частоты и тяжести приступов мигрени
  • При кожных дефектах, вызванных розовыми угрями
  • Побочные действия при употреблении средства Витамин В2

    Не применяйте средство одновременно с алкоголем, который снижает его всасывание в кишечном тракте.

    Противопоказания и предупреждения при применении Рибофлавина (Витамина В2)

    Посоветуйтесь с врачом, если вы применяете оральные контрацептивные средства, антибиотики или психиатрические препараты, которые могут повлиять на потребность в рибофлавине. Если вы больны или находитесь под наблюдением психиатра, перед началом применения этих добавок посоветуйтесь с врачом.

    К числу хороших источников средства относятся молоко, сыр, йогурт, печень, мясо, рыба, обогащенные хлебные и крупяные изделия, авокадо, грибы и яйца.

    Лечебные свойства лекарства и препаратов на его основе

    В 1879 году при микроскопическом исследовании молока было обнаружено флуоресцирующее желто-зеленое вещество, но лишь в 1933 году оно было определено как рибофлавин или Витамин В2. Этот водорастворимый витамин является одним из витаминов группы В. Он нужен для превращения белков, жиров и углеводов в необходимую организму энергию. Вещество присутствует во многих продуктах, его также добавляют в некоторые виды хлеба и круп. Он легко разрушается под действием света. Низкое потребление средства часто сопровождает В-витаминную недостаточность-нарушение, часто отмечаемое у пожилых людей и алкоголиков. Рибофлавин (Витамин В2) выпускают в виде самостоятельных добавок, в сочетании с другими витаминами группы В или в составе поливитаминов.

    Механизм действия Витамина В2

    Организму рибофлавин необходим для целого ряда функций. Витамин В2 играет жизненно важную роль в выработке гормона щитовидной железы, ускоряющего обмен веществ и обеспечивающего постоянный приток энергии. Применение лекарства также содействует образованию иммунных клеток; он совместно с железом участвует в формировании эритроцитов, транспортирующих кислород по всему организму. Кроме того, он переводит в функционально активные формы витамины и B6 и В3 (ниацин). Данное вещество продуцирует вещества, помогающие таким мощным антиоксидантам, как, например, витамин Е, защищать клетки от повреждения свободными радикалами.

    Применение Рибофлавина необходимо для поддержания и восстановления тканей; организму требуются дополнительные его количества для ускорения заживления ран после операций, ожогов и других повреждений. Витамин В2 также необходим для нормальной работы глаз и нервной системы.

    Профилактика болезней при применении Рибофлавина (Витамина В2)

    Стимулируя антиоксидантную активность, рибофлавин защищает многие ткани организма, особенно хрусталик глаза. Поэтому он предупреждает развитие катаракты-помутнения хрусталика, вызывающего ухудшение зрения у многих пожилых людей. Офтальмологи советуют всем, особенно людям с наличием в семье поражений глаз, следить за постоянным поступлением необходимого количества вещества. Он доказал также свою эффективность в снижении частоты и тяжести приступов мигрени. Считается, что у людей, страдающих мигренью, уменьшаются резервы энергии в головном мозге, а рибофлавин может предупредить приступы, увеличивая доступ энергии к клеткам мозга.

    Влияние средства на организм человека

    Доказана способность рибофлавина лечить поражения кожи, включая розовые угри, при которых у многих взрослых бывают приливы крови к лицу и образуются кожные пустулы. В сочетании с остальными витаминами группы В, в том числе с В6 и ниацином, рибофлавин может защищать от целого ряда заболеваний и состояний, включая болезнь Альцгеймера, эпилепсию, онемение и покалывание и рассеянный склероз, а также беспокойство, стресс и утомляемость. Некоторые врачи рекомендуют дополнительно витамин при лечении серповидноклеточной анемии, потому что у многих пациентов при этом заболевании отмечается дефицит рибофлавина.

    Потребность организма в Рибофлавине (Витамине В2)

    Рекомендуемая суточная доза вещества составляет 1,3 мг для мужчин и 1,1 мг для женщин. Эти количества предупреждают общий дефицит; при заболеваниях обычно требуются более высокие дозы.

    Признаки дефицита Рибофлавина (Витамина B2)

    К числу классических симптомов недостаточности относятся растрескивание кожи и образование язвочек в углах рта, повышенная чувствительность к свету со слезотечением, жжением и зудом в глазах. Кожа вокруг носа, бровей и на мочках ушей может шелушиться; возможны кожные высыпания в паховой области. Может снижаться количество эритроцитов, что сопровождается повышенной утомляемостью.

    Признаки избытка рибофлавина (Витамина B2)

    Избыток вещества не опасен, потому что организм выводит излишние его количества с мочой. Однако передозировка при применении этого средства может вызывать ярко-желтое окрашивание мочи. Это побочное действие безопасно, поэтому тревожиться не следует.

    Цена препарата в аптеках

    Ознакомьтесь с ценой на Витамин B2 (рибофлавин) в 2018 году и дешевыми аналогами >>> Стоимость препарата Витамин B2 (рибофлавин) в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов в препарате, и ценовой политикой аптечной сети. Но важно то, что разница в цене между зарубежными и российскими аналогами остаётся практически неизменной.

    На сайте MedMoon.ru лекарственные препараты классифицированы как по алфавиту, так и по действию на организм. У нас опубликованы только самые актуальные и новые инструкции по применению лекарств, которые регулярно обновляются по требованию производителей.

    Источник: http://www.medmoon.ru/medicina/vitamin_b2.html

    Катаракта

    Катаракта

    Катаракта (от греч. katarrhaktes — водопад) — помутнение или изменение цвета части либо всего хрусталика, приводящее к уменьшению его светопроводимости и снижению остроты зрения. По сведениям ВОЗ, половина случаев слепоты во всем мире обусловлена именно катарактой. В возрастной группе 50-60 лет катаракта выявляется у 15% населения, 70-80 лет — у 26%-46%, старше 80 лет – практически у каждого. Среди врожденных заболеваний глаз катаракта также занимает ведущие позиции. Большая распространенность и социальные последствия заболевания делают катаракту одной из самых актуальных проблем современной офтальмологии .

    Хрусталик является частью диоптрического (светопроводящего и светопреломляющего) аппарата глаза, расположенной кзади от радужной оболочки, напротив зрачка. Структурно хрусталик образован капсулой (сумкой), капсулярным эпителием и хрусталиковым веществом. Поверхности хрусталика (передняя и задняя) имеют сферическую форму с разным радиусом кривизны. Диаметр хрусталика составляет 9-10 мм. Хрусталик — бессосудистое эпителиальное образование; питательные вещества в него поступают путем диффузии из окружающей внутриглазной жидкости.

    По своим оптическим свойствам хрусталик представляет биологическую двояковыпуклую прозрачную линзу, функция которой заключается в преломлении входящих в нее лучей и фокусировке их на сетчатке глаза. Преломляющая сила хрусталика неоднородна по толщине и зависит от состояния аккомодации (в покое — 19,11 дптр; в состоянии напряжения — 33,06 дптр).

    Любое изменение формы, величины, положения хрусталика приводит к значительным нарушениям его функций. Среди аномалий и патологии хрусталика встречается афакия (отсутствие хрусталика), микрофакия (уменьшение размеров), колобома (отсутствие части линзы и ее деформация), лентиконус (выпячивание поверхности в виде конуса), катаракта. Формирование катаракты может происходить в любом из слоев хрусталика.

    Причины катаракты

    Этиология и механизмы катарактогенеза — развития катаракты объясняются с позиций нескольких теорий, однако ни одна из них не дает исчерпывающего ответа на вопрос о причинах заболевания.

    В офтальмологии наибольшее распространение получила теория свободно-радикального окисления, которая объясняет механизм образования катаракты с точки зрения образования в организме свободных радикалов — нестабильных органических молекул с непарным электроном, легко вступающих в химические реакции и вызывающих сильнейший окислительный стресс. Считается, что перекисное окисление липидов — взаимодействие свободных радикалов с липидами, особенно ненасыщенными жирными кислотами, приводит к разрушению мембран клеток, что и вызывает развитие старческой и диабетической катаракты, глаукомы. цирроза печени, гепатита. нарушений микроциркуляции в тканях головного мозга. Образованию свободных радикалов в организме, в первую очередь, способствуют курение и ультрафиолетовое излучение.

    Важную роль в механизме развития катаракты играет возрастное снижение антиоксидантной защиты и дефицит природных антиоксидантов (витаминов А, Е, глутатиона и др.). Кроме этого, с возрастом изменяются физико-химическая свойства белковых волокон хрусталика, которые составляют в его структуре свыше 50%. Нарушение метаболизма хрусталика и развитие помутнений может быть связано с изменением состава внутриглазной жидкости при рецидивирующих воспалительных заболеваниях глаза (иридоциклите. хориоретините ), а также дисфункции цилиарного тела и радужки (синдроме Фукса ), терминальной глаукоме, пигментной дегенерации и отслойке сетчатки.

    Помимо возрастной инволюции, к развитию катаракты предрасполагают глубокое общее истощение после тяжелых инфекционных заболеваний (тифа. малярии. оспы и др.), голодание, анемия, чрезмерная инсоляция, воздействие радиации, токсические отравления (ртутью, таллием, нафталином, спорыньей). Факторами риска развития катаракты служат эндокринопатии (сахарный диабет. тетания, мышечная дистрофия, адипозогенитальный синдром ), болезнь Дауна. кожные заболевания (склеродермия. экзема. нейродермит. пойкилодермия Якоби). Осложненные катаракты могут возникать при механических и контузионных травмах глаза, ожогах глаз, перенесенных глазных операциях, неблагополучной наследственности по катаракте в семье, близорукости высокой степени, увеитах .

    Врожденная катаракта в большинстве случаев вызвана токсическими воздействиями на эмбрион в период закладки хрусталика. Среди причин врожденной катаракты выделяют перенесенные беременной инфекции (грипп. краснуха. герпес. корь. токсоплазмоз ), гипопаратиреоз. прием кортикостероидов и др. Врожденная катаракта может встречаться при наследственных синдромах и сочетаться с пороками развития других органов.

    Классификация катаракты

    В офтальмологии катаракты делятся на две большие группы: врожденные и приобретенные. Врожденные катаракты, как правило, ограничены по площади и стационарны (не прогрессируют); при приобретенных катарактах изменения в хрусталике прогрессируют.

    Среди приобретенных катаракт, в зависимости от этиологии, выделяют старческие (сенильные, возрастные — около 70%), осложненные (при заболеваниях глаз – около 20%), травматические (при ранениях глаза ), лучевые (при повреждении хрусталика рентгеновским, радиационным, инфракрасным излучением), токсические (при химических и лекарственных интоксикациях), катаракты, связанные с общими заболеваниями.

    По локализации помутнения в хрусталике различают:

  • переднюю полярную катаракту – располагается под капсулой в области переднего полюса хрусталика; помутнение имеет вид круглого пятна беловатого и сероватого цвета;
  • заднюю полярную катаракту — располагается под капсулой заднего полюса хрусталика; по цвету и форме аналогична передней полярной катаракте;
  • веретенообразную катаракту – располагается по переднезадней оси хрусталика; имеет форму веретена, по виду напоминает тонкую серую ленту;
  • ядерную катаракту – располагается в центре хрусталика;
  • слоистую (зонулярную) катаракту – располагается вокруг ядра хрусталика, при этом мутные и прозрачные слои чередуются;
  • корковую (кортикальную) катаракту – располагается по наружному краю оболочки хрусталика; имеет вид беловатых клиновидных включений;
  • заднюю субкапсулярную — располагается под капсулой позади хрусталика;
  • полную (тотальную) катаракту – всегда двусторонняя, характеризуется помутнением всего вещества и капсулы хрусталика.
  • Среди врожденной катаракты встречаются все названные морфологические формы; среди приобретенной — ядерная, корковая и полная.

    В своем созревании катаракта проходит 4 стадии, в связи с чем различают начальную, незрелую, зрелую и перезрелую катаракту.

    В стадии начального созревания катаракты имеет место оводнение хрусталика, характеризующееся скоплением между волокнами коркового слоя излишней жидкости с формированием, так называемых, «водяных щелей». Помутнения при начальной катаракте локализуются в коре, на периферии, вне оптической зоны хрусталика, поэтому не отражаются на остроте зрения.

    Стадия незрелой катаракты характеризуется прогрессированием помутнений, которые затрагивают центральную оптическую зону хрусталика. Биомикроскопическое исследование обнаруживает помутнения хрусталика, перемежающиеся с прозрачными участками. На данном этапе созревания катаракты отмечается заметное снижение остроты зрения.

    На стадии зрелой катаракты наблюдается уплотнение и полное помутнение вещества хрусталика. Ядро хрусталика и его задние кортикальные слои в процессе биомикроскопии глаза не просматриваются. Наружный осмотр выявляет зрачок молочно-белого или серого цвета. Острота зрения при зрелой катаракте варьирует от 0,1-0,2 до уровня светоощущения.

    В стадии перезрелой катаракты происходит распад хрусталиковых волокон, разжижение коркового вещества хрусталика, сморщивание капсулы. Кора становится гомогенного молочно-белого оттенка. Ядро, потеряв опору, опускается вниз. Хрусталик становится похож на мешочек, заполненный мутной жидкостью, с лежащим на дне ядром. Такая перезревшая катаракта называется морганиевой катарактой. Данной стадии соответствует полная слепота .

    Перезрелая катаракта может осложниться факогенной (факолитической) глаукомой, связанной с засорением естественных путей оттока ВГЖ макрофагами и белковыми молекулами. В некоторых случаях может произойти разрыв капсулы хрусталика и выход в полость глаза белкового детрита, что влечет за собой развитие факолитического иридоциклита.

    Созревание катаракты может быть быстропрогрессирующим, медленно прогрессирующим и умеренно прогрессирующим. При первом варианте от начальной стадии до обширного помутнения хрусталика проходит 4-6 лет. Быстропрогрессирующая катаракта развивается примерно в 12% наблюдений. Медленное созревание катаракты происходит в течение 10-15 лет и встречается у 15% больных. Умеренное прогрессирование катаракты в 70% случаях протекает за период 6-10 лет.

    Симптомы катаракты

    Выраженность клинических проявлений зависит от стадии катаракты. Острота зрения при начальной катаракте может не страдать. Ранними признаками заболевания могут являться двоение предметов (диплопия), мелькание «мушек» пред глазами, нечеткость зрения («как в тумане»), окрашивание видимых предметов в желтоватый оттенок. Пациенты с катарактой отмечают затруднения при письме, чтении, работе с мелкими деталями.

    Для клиники катаракты типична повышенная чувствительность глаз к свету, ухудшение ночного видения, ослабление цветовосприятия, необходимость использования яркого освещения при чтении, появление «ореола» при взгляде на любые источники света. Зрение при катаракте изменяется в сторону близорукости, поэтому пациенты с выраженной дальнозоркостью иногда вдруг обнаруживают, что прекрасно видят вблизи без очков. Видимое изображение расплывается перед глазами, однако скорректировать его с помощью очков или контактных линз никак не удается, несмотря на смену уровня диоптрий.

    В стадии незрелой и особенно зрелой катаракты острота зрения резко снижается, утрачивается предметное зрение, сохраняется только светоощущение. В процессе созревания катаракты цвет зрачка становится молочно-белым вместо черного.

    Диагностика катаракты

    Выявление катаракты проводится офтальмологом на основании целого ряда стандартных и дополнительных обследований.

    Рутинное офтальмологическое обследование при подозрении на катаракту включает визометрию (проверку остроты зрения), периметрию (определение полей зрения), цветовое тестирование. тонометрию (измерение внутриглазного давления), биомикроскопию (исследование глазного яблока при помощи щелевой лампы), офтальмоскопию (изучение глазного дна). В совокупности стандартное офтальмологическое обследование позволяет выявить такие признаки катаракты, как снижение остроты зрения, нарушение цветовосприятия; исследовать структуру хрусталика, оценить локализацию и величину помутнения, обнаружить дислокацию хрусталика и т. д. При невозможности осмотра глазного дна, при выраженном помутнении хрусталика, прибегают к исследованию энтопических феноменов (механофосфен и феномена аутоофтальмоскопии), позволяющих судить о состоянии нейрорецепторного аппарата сетчатки.

    К специальным методам обследования при катаракте относят рефрактометрию. офтальмометрию, УЗ-сканирование глаза в А- и В- режиме, ультразвуковую биомикроскопию и др. Дополнительные методы позволяют хирургу-офтальмологу рассчитать силу интраокулярной линзы (искусственного хрусталика), определиться с оптимальной операционной методикой.

    Для оценки функционального состояния сетчатки, зрительного нерва и центральных отделов зрительного анализатора при катаракте проводятся электрофизиологические исследования. электроокулография (ЭОГ), электроретинография (ЭРГ), регистрация зрительных вызванных потенциалов (ЗВП).

    Лечение катаракты

    В начальных стадиях старческой катаракты применяется консервативная терапия, включающая инстилляции глазных капель (азапентацен, пиреноксин, комбинированные препараты с цитохромом C, таурин и др.). Подобные меры не приводят к рассасыванию помутнений хрусталика, а только замедляют прогрессирование катаракты.

    Смысл так называемой, заместительной терапии заключается во введении веществ, недостаток которых приводит к развитию катаракты. Поэтому в состав глазных капель входят аминокислоты, витамины (рибофлавин, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота), антиоксиданты, йодистый калий, АТФ и др. вещества. Препарат азапентацен имеет иной механизм действия – за счет активации протеолитических ферментов, он в некоторой мере способствует рассасыванию непрозрачных белковых структур хрусталика.

    Консервативное лечение катаракты малоэффективно, поэтому единственным методом устранения патология и восстановления зрения служит микрохирургическая операция – удаление измененного хрусталика и его замена интраокулярной линзой. Возможности современной микрохирургии глаза избавляют от необходимости ждать полного созревания катаракты для ее удаления.

    Медицинские показания к оперативному лечению включают: набухающую катаракту, перезрелую катаракту, подвывих или вывих хрусталика. выявление вторичной глаукомы, сопутствующую патологию глазного дна, требующую лечения (диабетическая ретинопатия. отслойка сетчатки и др.). Дополнительные показания к хирургическому лечению катаракты определяются профессиональными и бытовыми потребностями в повышении качества зрения. При двусторонней катаракте вначале оперируют глаз, имеющий более низкую остроту зрения.

    В современной хирургии катаракты используется несколько способов удаления помутневшего хрусталика: экстракапсулярная и интракапсулярная экстракция катаракты, ультразвуковая и лазерная факоэмульсификация.

    Метод экстракапсулярной экстракции катаракты заключается в удалении ядра хрусталика и хрусталиковых масс; при этом задняя капсула хрусталика остается в глазу, разделяя передний и задний отрезки глаза. В процессе интракапсулярной экстракции катаракты хрусталик удаляется вместе с капсулой. Обе операции довольно травматичны, т. к. требуют выполнения большого разреза роговой оболочки и наложения швов.

    Современным стандартом хирургии катаракты является ультразвуковая факоэмульсификация с имплантацией ИОЛ. При этом через разрез около 3 мм в переднюю камеру глаза вводится ультразвуковой наконечник прибора-факоэмульсификатора, под действием которого вещество хрусталика превращается в эмульсию и аспирируется из глаза. Аналогичный алгоритм используется при лазерной факоэмульсификации катаракты, в ходе которой для дробления хрусталика используется лазерный излучатель.

    Многочисленных варианты факоэмульсификации катаракты позволяют одновременно решать сопутствующие задачи: корректировать роговичный астигматизм (факоэмульсификация с мягкой торической ИОЛ), пресбиопию (факоэмульсификация с мультифокальной ИОЛ), одномоментно проводить хирургическое лечение глаукомы (факоэмульсификация катаракты с ИОЛ + антиглаукоматозная операция) и др.

    Прогноз и профилактика катаракты

    Несмотря на быстроту проведения и относительную безопасность экстракции катаракты, в 1-1,5% наблюдений в постоперационном периоде могут развиваться воспалительные реакции (увеиты, иридоциклиты), подъем ВГД, смещение ИОЛ, кровоизлияние в переднюю камеру глаза, отслойка сетчатки, вторичная катаракта. При полном смещении ИОЛ производится витрэктомия и шовная фиксация дислоцированной ИОЛ .

    Наиболее серьезный прогноз в отношении зрительной функции сопряжен с врожденной катарактой, поскольку в этом случае, как правило, имеют место изменения в нервно-рецепторном аппарате глаза. Хирургическое лечение приобретенной катаракты, в большинстве случаев приводит к достижению приемлемой остроты зрения, а нередко – и восстановлению трудоспособности пациента.

    Профилактика врожденных катаракт требует предупреждения вирусных заболеваний в период беременности, исключения радиационных воздействий. Для предотвращения развития приобретенной катаракты, особенно в молодом возрасте, необходима антиоксидантная защита организма, ранее лечение сопутствующей общей и офтальмологической патологии, предупреждение травм глаза, ежегодные профосмотры офтальмологом.

    Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/ophthalmology/cataract

    Витамин B2 (Рибофлавин)

    Общая характеристика витамина В2 (Рибофлавина)

    Рибофлавин был выведен из группы витаминов В. в 1933 году, в качестве устойчивого к высоким температурам элемента, из окрашенного в жёлтый цвет вещества.

    Рибофлавин называют «витамином красоты», так как от нормальной концентрации этого вещества в нашем организме зависит состояние кожи, ногтей и волос.

    Витамин B2 (рибофлавин, лактофлавин) – один из наиболее важных водорастворимых витаминов. Зарегистрирован в качестве пищевой добавки E101 .

    Физико-химические свойства витамина В2

    В2 представляет собой игольчатые кристаллы жёлто-оранжевого цвета, собранные в большие колбы, имеет горький вкус. Рибофлавин стабилен в кислотной и быстро разрушается в щелочной среде. Хорошо переносит нагревание.

    Рибофлавин является биологически активным веществом, играющим важную роль в поддержании здоровья человека (калоризатор). Биологическая роль рибофлавина определяется вхождением его производных – коферментов – в состав большого числа важнейших окислительно-восстановительных ферментов.

    Пищевые источники витамина В2

    Продукты с наибольшим содержанием витамина B2: печень (3,5 мг на 100 г продукта) и почки (3,5 мг), яйца (0,3 мг), миндаль (0,8 мг), грибы (0,4 мг), творог (0,3 мг), гречневая крупа (0,2 мг), молоко (0,15 мг), мясо (0,29 мг), дрожжи (3 мг).

    Суточная потребность в витамине В2

    Рекомендуемая суточная потребность в витамине В2 в мг в зависимости от возраста составляет:

    Источник: http://www.calorizator.ru/vitamin/b2

    Витамин В2 (рибофлавин)

    Рибофлавин, или витамин В2, представляет огромную важность для здоровья человека, поскольку принимает активное участие в большинстве биохимических процессов, происходящих в организме — а именно, в синтезе витаминов, переносе электронов, превращении аминокислот, а также в различных восстановительных и окислительных реакциях. Одной из отличительных особенностей рибофлавина является то, что он разрушается на свету, а в воде и спирте растворяется очень плохо.

    Витамин В2 способен синтезироваться в тканях человеческого организма, в почках и печени, а также в здоровой микрофлоре кишечника.

    Биологическая роль

    Витамин В2 отличается очень широким спектром воздействия на организм человека. Подобно ретинолу, рибофлавин необходим для хорошего зрения. Употребление этого витамина защищает глаза от переутомления, нейтрализует неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей на сетчатку глаза, а также препятствует возникновению катаракты и других проблем.

    Употребление продуктов питания, богатых рибофлавином, помогает защитить организм от стрессов и нервного напряжения.

    Поскольку витамин В2 способен обеспечивать синтез АТФ и правильное течение важных окислительно-восстановительных процессов, органы сердечно-сосудистой системы могут получать необходимую энергию. Благодаря этой особенности рибофлавин нередко рекомендуют принимать после инфарктов, а также тем, кто страдает ишемической болезнью и спазмами сосудов.

    В связи с тем, что витамин В2 способен эффективно трансформировать все жиры и углеводы в энергию, его необходимо употреблять людям, которые постоянно занимаются тяжелым физическим трудом, либо активными видами спорта. Кроме того, рибофлавин помогает равномерно распределять белок по всей мышечной ткани, в результате чего мышцы начинают быстрее и эффективнее расти.

    Без витамина В2 был бы невозможен правильный процесс обмена веществ, а также образование эритроцитов. Благодаря этому витамину клеткам человеческого организма обеспечивается возможность нормального роста и дыхания. Кроме того, рибофлавин способен «оживить» слизистые оболочки кишечника и желудка. Поскольку витамин В2 обеспечивает органам дыхательной системы надежную защиту от воздействия токсических веществ, его рекомендуют употреблять любителям табачных изделий.

    По сравнению со всеми остальными витаминами, которые принадлежат к группе В, рибофлавин намного быстрее расходуется в организме человека. И поэтому следует регулярно пополнять свой рацион питания продуктами, богатыми этим витамином. В том случае, если наблюдается дефицит витамина В2 в организме, можно проконсультироваться у квалифицированного доктора относительно биологически активных добавок, которые можно употреблять в данном случае.

    Симптомы передозировки и дефицита витамина В2

    Стоит отметить, что передозировка рибофлавина является достаточно редким явлением и практически никаких неприятных явлений не вызывает. В отдельных случаях может возникнуть легкий зуд и онемение, которое очень быстро и бесследно проходит.

    Недостаток рибофлавина встречается гораздо чаще, и, в большей степени, у пожилых людей. В данном случае может наблюдаться снижение массы тела, ухудшение аппетита, появления общей слабости, сопровождающейся головокружением и головной болью. Кроме того, может воспаляться слизистая оболочка губ и рта, в уголках появляются язвочки и трещинки. Также может воспаляться слизистая оболочка глаз, при этом текут слезы, и появляются болезненные ощущения и жжение при взгляде на яркий свет. В некоторых случаях начинает развиваться такое заболевание, как себорейный дерматит.

    При ярко выраженном дефиците рибофлавин в организме человека возникают расстройства пищеварительной системы, нарушения сна, головокружения, а также заметное выпадение волос. Особенно опасен недостаток витамина В2 для детей, так как они в этом случае могут начать отставать в развитии и росте.

    Наиболее опасна нехватка рибофлавина тем, что вызывает деградацию мозговых тканей, церебральную недостаточность, а также продолжительную депрессию.

    Помимо всего прочего, дефицит витамина В2 приводит к плохому усваиванию железа, что, в свою очередь, провоцирует возникновение анемии. К тому же, щитовидная железа становится более слабой, а, следовательно, в работе гормональной системы начинают происходить серьезные сбои и нарушения.

    Внешний вид человека также очень сильно страдает в случае недостаточного употребления рибофлавина — начинают появляться фурункулы, ячмень и герпес, кожа становится тусклой и шершавой.

    Витамин В2 хорошо совместим с цинком, а также витаминами А и В6.

    Поскольку рибофлавин практически не накапливается в организме человека, следует ежедневно употреблять в пищу продукты питания, богатые этим витамином.

    Суточная потребность

    На суточную дозировку рибофлавина для взрослых людей влияют различные факторы, а в наибольшей степени, эмоциональные нагрузки. Таким образом, женщинам рекомендуется принимать от 1,3 до 2,2 миллиграмм этого витамина в сутки, а мужчинам приблизительно 1,4-3 миллиграмм. На необходимое количество витамина В2 также влияет возраст человека, наличие склонности к алкогольным напиткам, а также основные условия, в которых человеку приходится работать. Что касается женщин, у них увеличивается суточная потребность в рибофлавине при приеме оральных контрацептивов, при беременности или грудном вскармливании, при употреблении продуктов питания, богатых жирами и углеводами, а также в том случае, если они пребывают в условиях резких перепадов температуры. Следует иметь в виду, что под воздействием как сильной жары, так и наступления морозов, потребность человеческого организма в витамине В2 также увеличивается.

    Содержание в продуктах питания

    Рибофлавином богаты очень многие натуральные продукты питания. Наибольшее его количество сосредоточено в мясных и молочных продуктах. Кроме того, рибофлавин встречается в рыбе, яйцах, хлебе из цельного зерна, дрожжах, овсяной и гречневой крупах, помидорах, капусте, зернобобовых, арахисе, грибах и абрикосах.

    А еще, витамином В2 богаты такие полезные растения, как зелень петрушки, кошачья и перечная мята, семена фенхеля, зелень одуванчика, хмель, женьшень, очанка, песчанка, пажитник, шалфей, красный клевер, коровяк, крапива, хвощ и некоторые другие.

    Для того, чтобы рибофлавин не разрушался в продуктах, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Если вы покупается продукты в замороженном состоянии, их следует незамедлительно помещать в кипяток. Говяжья мясо желательно класть на нижнюю полку холодильника.
  • Продукты, содержащие в своем составе витамин В, лучше всего хранить в непрозрачной посуде, так как это поможет защитить их от света.
  • Пастеризованное молоко не рекомендуется кипятить, поскольку эта процедура может полностью уничтожить содержащийся в нем рибофлавин.
  • Свежие овощи не держите в воде на протяжении длительного времени, так как это тоже влияет на витамин В2 негативным образом.
  • И помните всегда о том, что достаточное количество рибофлавина может содержаться только в самых свежих мясных и молочных продуктах.
  • Источник: http://vkusnoblog.net/sostav/vitamin-v2-riboflavin

    Categories: Советы